ダンナの尿酸値

今日も暑かったぁ～ 昨日、寝る前に缶酎ハイ、ハッピータンを食べたせいか朝から足が浮腫んで辛い(-_-#) 仕事で汗かいたのに昼も浮腫だまま(-ω-;) 女の子前だからかな？ 朝食 コーヒー ブランチーズカレーパン（ローソン） 昼食 焼酎炭酸割り2杯 レタス　ゴマドレ 豚バラ＆玉子焼き（マヨネーズ）... 続きをみる

暑かったぁ～

今日は朝から暑かったなぁ～ 朝、仕事に行く時はいつもは涼しいのに今日は朝から汗出ました(-_-#) 仕事の休憩中　アイス食べちゃった♪ 体重気にして80カロリーアイスをチョイス(*ゝω・*)ノ　カロリー控えめでも甘くて美味しかった♪ 朝食 コーヒー ブランパン＆マーガリン 間食 80カロリーアイス... 続きをみる

休日は…

今日もお休み♡ 朝食　 コーヒー ローソン　ブランパンケーキ2枚 だいたい毎朝ローソンのブランパンシリーズ食べてます。 昼食 焼酎炭酸割り3杯 セブンイレブン　唐揚げ棒 セブンイレブン　だし巻き セブンイレブン　サラダ（ゴマドレ） 足りず…サラダチキン半分（マヨネーズ） 呑むとアテが要るんだよね～... 続きをみる

24日続き

夕方からやっちまったぁ～ 晩御飯 焼酎炭酸割り　3杯 焼豚＆レタス＆マヨネーズ ムール貝（コストコ冷凍食品） たらこパスタ たこ焼き キャラメルポップコーン (-_-#) どうせ糖質いっぱい取ったしイイやぁ～♡でポップコーン(-_-#) 食べちゃったし…まぁ　明日から頑張ろ! 明日の体重が怖いけど…

今日は呑み過ぎ糖質取り過ぎ

今日はお腹が空いて目が覚めてしっかり朝ご飯♪ アイスコーヒー ブランパン（バター） 目玉焼き＆ウインナー 豆乳 休みの日は朝風呂からの朝から焼酎炭酸割り(*´▽｀*)　ちゃんと家事やりながらチビチビと♡ お昼は呑み続きながら サラダ（ゴマドレ） セブンイレブンの揚げ鶏＆マヨネーズ セブンイレブンの... 続きをみる