今日は朝から暑かったなぁ～

朝、仕事に行く時はいつもは涼しいのに今日は朝から汗出ました(-_-#)

仕事の休憩中　アイス食べちゃった♪

体重気にして80カロリーアイスをチョイス(*ゝω・*)ノ　カロリー控えめでも甘くて美味しかった♪

朝食

コーヒー

ブランパン＆マーガリン

間食

80カロリーアイス

昼食

焼酎炭酸割り2杯

セブンイレブン　サラダチキン半分

玉子焼き（自分で焼いた）

レタス　ゴマドレ

はいっ　今日も昼から飲んだね～(-_-#)

夜だけにしようと昼食前までは思ってるけどダメダメだぁ～